Meditation und Achtsamkeit-
In der Ruhe liegt die Kraft
In diesem Gruppenkurs erwarten dich:
-tiefe Entspannung
-eine tiefe Verbindung mit deinem Körper und eine Verbesserung deiner Körperwahrnehmung
-geführte Meditationen - bewusst Energien lenken lernen, auch in deinem Körper
-Atemübungen und Achtsamkeitsübungen
-heilsame Energien und das Wirken von Lichtkristallen
-ein tiefes in Kontakt treten mit dir selbst und Kraft tanken für deinen Alltag
In diesem sehr heilsamen Raum kannst du dich tief entspannen, vieles kann sich lösen und eine Regeneration deines Nervensystems kann erfolgen...
Es ist eine wunderbare Möglichkeit sich ganz vom hektischen Aussen ins Innere zu wenden und so wieder neue Kräfte in dir in Bewegung zu bringen, die dich auch im Alltag zentrierter und ausgeglichener sein lassen, egal für welche Herausforderungen...
Ausserdem verstärken sich alle positiven Energien durch die Gruppe und wir wirken miteinander und füreinander
Wann: immer Donnerstags 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Wo: Im Gruppenraum "LUNARIS" von Frau Dr. Dalmatiner-Pausch
St. Martiner Strasse 38, 9500 Villach
Kosten: 20 Euro, 5er Block 90 Euro
kostenlose Schnupperstunde
Ich freue mich auf dich!
